【適合對象】

想增強體能的登山者。

【隊員條件】

能練續走15小時山徑者。

【活動特色】

白姑大山（泰雅語：Xalut是「居住在深山的人」之意），又名白狗大山屬於雪山山脈支脈，為白姑山群最高峰，位於臺灣臺中市和平區梨山里與南投縣仁愛鄉發祥村的交界，為台灣知名山峰，也是台灣百岳之一，排名第45，海拔3,341公尺，中橫四辣中的特辣大山。

行程簡介：
車行終點標高接近2,000公尺海拔，與白姑大山標高3,341公尺，高度差1,341公尺，加上中途三錐山與白姑大山東南峰明顯的高度落差約300多公尺，累計要爬約1,700公尺高度差。
沿紅香村（標高約1,200公尺）後方力行產業道路開始一路石頭路面陡峭上爬！至車行終點最後農家，標高接近2,000公尺，大家整裝完畢後，開始白姑大山的登山行程！
登山口爬升至三錐山，接著抵達第一天的露營地點，司晏池營地，標高2,900公尺。司晏池是「黑水塘」，我們會準備過濾器處理看天池的水！營地腹地能容納數頂帳篷。
登頂之前，會先經過白姑東南峰、箭竹林和大石坡以及美麗的鐵杉林，站在山頂上可見雪山山脈中雪山、大雪山，志佳陽山、劍山、雪山，東邊可見中央山脈南湖中央尖、合歡群峰、奇萊連峰、能高安東軍、南邊可見玉山山脈玉山、甘卓萬山群。
接著原路折返，回到營地整理下撤。

此行程會登三座山：
1.三錐山 #三等三角點
2.白姑大山東南峰 
3.白姑大山 #台灣高山百岳 #台灣百名山 #一等三角點

◆冒險精靈體訓分級說明
A級：一天來回20公里以內，或路程10小時內。
B級：一天來回20~30公里，或路程10~14小時內，或有許多困難地形要通過。
C級：一天來回30公里以上，或路程14小時以上，或困難地形非常非常之多。

【活動行程】

　

Day 1	1970-01-01 前一晚交通集合出發紅香部落過夜。 白姑大山登山口→（2.5K,170分鐘）→三錐山→（2.1K,130分鐘）→司晏池 4.6k / 5hr
Day 2	1970-01-02 司晏池→（0.9K,50分鐘）→白姑大山東南峰→（1K,50分鐘）→吉他營地→（1.9K,130分鐘）→草青池→（0.6K,40分鐘）→白姑大山→（2.5K,140分鐘）→吉他營地→（1.9K,80分鐘）→司晏池→（2.1K,80分鐘）→三錐山→（2.5K,90分鐘）→白姑大山登山口 13.4k / 11hr 搭車回台北。

【匯款資料】

永豐商業銀行（807）羅東分行
戶名：冒險精靈國際戶外登山社
帳號：119-001-0020185-9

【費用說明】

◆包含：教練費、保險、行政費用、第一天晚餐、第二天早餐、營地帳篷租用、台北-登山口來回接駁。
◆不包含：交通日住宿及第一天早餐、午餐、個人裝備、慶功宴晚餐。
◆需分擔公裝1.5公斤。
◆保險說明：300萬旅平險。 

【退費辦法】

1.出發日前如遇颱風、封山等，人力不可抗拒之因素影響，經氣象單位公佈時，則扣除行政作業手續費用每人100元，其餘退費，敬請見諒。
2.於活動開始前31~41日取消者，將扣除總費用5%，其餘費用退還。
3.於活動開始前15~30日取消者，將扣除總費用40%，其餘費用退還。
4.於活動開始前8~14日取消者，將扣除總費用60%，其餘費用退還。
5.於活動開始前7日(含)內取消者，恕不退費。
6.退費統一於每周五辦理匯款。

【注意事項】

1.活動中請聽從隨隊教練嚮導之指令，切勿單獨行動或不聽從勸告。
2.因本活動為高山行程，隊伍中若有任何不適之狀況請立即反應給隨隊教練。
3.本行程需在高海拔(3000M以上)過夜，參加隊員需有心理準備，建議先自行前往合歡地區過夜，體驗高海拔作息。
4.山上環境不像平地舒適，隊員須有心理準備，再行報名參加。
5.欲報名活動者，請確定身體健康狀況良好，適合從事攀登高山活動；若本身已有特殊病症（如氣喘、心臟病、高血壓、懷孕...等）或年齡過小及身體狀況無法獨自完成行程者，請勿報名參加。若堅持參加，需請事先徵詢主治醫師許可，作好事前準備，並應於報名時事先告知，以便活動時嚮導協助留意。活動出發前若有病發跡象，請勿冒然參加，否則發生事故，需請自行負責。
6.因本活動須提前兩個月申請入園證，所以每團活動報名截止日期為出發前70天，請欲參加之隊員注意時間。
7.住宿山屋床位或戶外帳蓬營位視入園申請情況而定。
8.活動進行中，請勿任意破壞自然生態，維護當地環境清潔，個人衍生的垃圾，如果皮、紙屑…等等，均請攜帶下山。
9.住宿山屋床位或戶外營位，請保持山莊及營區內的寧靜，勿大聲喧嘩。
10.入山請攜帶身分證或駕照或健保卡，以便相關單位查核。

【其他梯次】

目前無梯次！